Latest From My Blog

Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Anda

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Siapa diantara para pembaca Mantap dan Unik yang suka mendengarkan musik ? Menurut Mantap dan Unik, bisa dibilang hampir semua manusia di Dunia ini suka mendengarkan musik, apapun genre musik tersebut dan berapapun usia mereka. Nah bagi anda yang suka mendengarkan musik, postingan kali ini akan membawa kabar gembira untuk anda !

Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Anda

Dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik akan membahas mengenai Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Anda. Nah baru tahu kan kamu kalau mendengarkan musik bisa bermanfaat untuk kesehatan kamu ? Nah supaya lebih jelasnya, baca aja langsung guys !

1. Mendengarkan musik bisa merubah suasana hati
Mendengarkan musik yang kita sukai ternyata dapat merubah suasana hati anda dan mampu membuat anda merasa lebih rileks. Oleh karena itulah, di kala suasana hati anda tidak sedang bahagia, maka mendengarkan musik dapat membuat perasaan hati anda lebih bahagia dari sebelumnya. Namun, bagaimanapun juga ini juga tergantung jenis musik yang anda dengarkan lho !

2. Musik dapat meningkatkan fokus anda
Fokus merupakan salah satu keharusan dalam setiap aktivitas yang anda lakukan. Nah, musik ternyata mampu membantu meningkatkan fokus anda tersebut. Ini dapat dibuktikan, ada sebagian besar dari kita lebih bisa berkonsentrasi ketika belajar di saat mendengarkan musik secara bersamaan dengan aktivitas belajar.

3. Musik dapat menstabilkan kondisi mental anda
Disaat kondisi mental anda tidak stabil, maka mendengarkan musik mampu menstabilkan kondisi mental anda tersebut. Oleh karena itulah, sangat dianjurkan mendengarkan musik yang anda sukai disaat kondisi mental anda kurang stabil.

4. Musik sebagai solusi stress
Stress  menjadi salah satu kata yang paling tidak di inginkan oleh semua orang di saat menjalani padatnya aktivitas harian yang mereka lakukan. Nah, untuk menghindari stress tersebut, mendengarkan musik menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan stress yang anda alami tiap harinya.

5. Musik sebagai pembantu proses penyembuhan
Berbagai penyakit seperti jantung, kanker serta pernafasan merupakan penyakit-penyakit yang membutuhkan penyembuhan yang relatif lama, Nah, musik memiliki dampak yang sangat positif dalam membantu proses penyembuhan dari berbagai penyakit tersebut.

6. Musik dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda
Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu Anda berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik rock dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahraga Anda. Mendengarkan musik rock sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih lama.

Nah, udah pada tahu kan manfaat mendengarkan musik buat kesahatan kamu ? Kalo begitu, yuk rajin-rajin dengerin musik setiap hari.
3:22 pm

Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part II)

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Setelah membahas mengenai Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part I), Mantap dan Unik akan melanjutkan postingan tersebut dalam postingan kali ini. Ini dia, Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part II) !

Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part II)

1. Sengaja Bikin Penasaran
Hal yang satu ini juga nggak jauh berbeda. Kamu sengaja lama-lamain bales sms, nggak angkat telpon, dan nggak kasih kabar, tapi kamu update status kamu terus di sosial media. Ya itu sih sama aja nyari masalah.

Bukannya makin penasaran sama kamu, pacar kamu jadi males karena udah capek duluan nyari-nyari kamu. Dan pada akhirnya, kamu sendiri nanti yang ngambek karena pacarmu nggak mau nanyain kabar kamu lagi.

2. Kamu Masih Pacaran, Belum Menikah
Masih pacaran tapi udah berani ngelarang-ngelarang dan ngatur-ngatur nggak jelas, mending nggak usah deh. Apalagi kalau tujuannya cuma buat ngetes pacar kamu nurut atau nggak. Kalau ngelarang atau ngaturnya punya tujuan yang baik buat kamu, itu sih bagus. Ingat guys, jadiin pacaran sebagai sebuah proses belajar yang bisa membawamu ke arah yang positif.

3. Berantem Di Depan Umum
Waktu lagi jalan berdua, tiba-tiba kalian berantem karena suatu masalah. Dan kalian berantem besar di depan teman-teman kalian atau orang lain. Aduh, jangan lakuin itu lagi deh. Sadar nggak, kalau kalian berantem di depan umum seperti itu selain kalian malu sendiri, kalian juga udah bikin temen-temen kalian berada dalam “awkward moment“.

4. Curhat Kemana-Mana
Saat kamu sedang ada masalah dengan pacar kamu, jangan buru-buru ceritain masalahmu kemana-mana. Yang harus kamu lakukan pertama kali adalah nyelesain masalah itu sama pacar kamu.

Kalaupun kamu butuh curhat dan saran ke temen kamu, nggak perlu semuanya diceritain, apalagi ke semua temen-temen kamu. Kalau kamu sering banget kaya gitu, bukan cuma pacar kamu yang sebel. Temen-temen kamu juga pasti lama-lama jadi sebel juga.

5. Ngalah Terus-Terusan
Ada nih beberapa pasangan yang salah satunya suka banget ngalah. Kalau lagi berantem sama pacar, selalu lebih memilih untuk mengalah. Dengan anggapan biar masalahnya cepet selesai, atau juga karena nggak berani nentang pacar.

Memang sih terkadang harus ada yang ngalah, tapi jangan mau terus-terusan ngalah. Apalagi kalau benar-benar nggak salah, sesekali kamu harus tunjukin juga ketegasanmu agar pacar kamu juga bisa ngehargai kamu.

6. Pacar Harus Selalu Antar Jemput
Pacar kamu harus stand by 24 jam buat nganter dan jemput kamu? Wah, ini pacar atau ojek sih? Udah nggak jaman juga kali pacaran kaya gini.

Kamu jangan terlalu menggantungkan hidup kamu sama pacar kamu. Iya sih, kadang pacar kamu juga yang suka nawarin buat anter dan jemput kamu.Tapi jangan keterusan, kamu juga harus bisa tunjukin ke pacar kalau kamu mandiri dan ngak suka ngerepotin pacar kamu.
2:59 pm

Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part I)

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Meskipun jaman sekarang sudah maju dan serba modern, ternyata masih banyak loh orang-orang yang masih memiliki pemikiran yang kolot. Pemikiran kolot disini mencakup banyak hal seperti kolot dalam hal mendidik (untuk orang tua), kolot dalam bergaul dan lain-lain.
Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part I)

Namun dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik akan membahas mengenai kolot yang lain, yaitu kolot dalam hal percintaan. Prinsip dan budaya pacaran yang sudah kolot, seperti cowok harus mulai duluan, ngalah terus-terusan hingga wajib laporan setiap saat. Padahal jaman aja udah berkembang, masa pemikiran kamu enggak sih !? Malu dong guys !  Selain malu, dengan merubah mindset kamu mengenai percintaan, bisa dijamin deh hubungan kamu dengan si-Dia bakalan lebih lancar lagi deh ! Udah penasaran ? Ya udah simak aja langsung Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part I)

1. Cowok Yang Harus Memulai
Masih banyak juga nih yang suka nganggep kalau yang harus memulai duluan itu harus cowok. Yang nyatain, nelpon, sms, atau minta maaf semuanya harus cowok duluan.

Udah nggak jaman lagi guys kaya gitu. Ini bukan dalam rangka emansipasi wanita, tapi hal ini sudah selayaknya kita tinggalkan. Cewek boleh kok mengekspresikan perasaannya ke cowok lebih dulu. Selama cewek nggak sampai harus ngejatuhin harga dirinya, everything is fine!

2. Jalan Bareng Bukan Berarti Pacaran
Jangan takut buat jalan bareng sama temen deket atau gebetan kamu. Cuma jalan-jalan bareng bukan berarti kalian udah pacaran kan? Kamu jangan terburu-buru beranggapan bahwa dia ngajak kamu jalan, artinya dia suka sama kamu. Tetaplah berpikir sebiasa dan senatural mungkin.

3. Gengsi Buat Minta Maaf
Gengsi nggak mau minta maaf duluan, padahal kamu sadar kalau kamu memang salah. Tapi karena terlalu gengsi dan malu buat ngakuin kesalahan sendiri, kamu nunggu pacar kamu buat mengalah dan ngebujuk-bujuk kamu untuk baikan. Sifat kaya gini nunjukin banget kalau kamu itu kekanak-kanakan, dan pacar kamu pasti bakal menilai kalau kamu itu nggak dewasa.

4. Mengumbar Kemesraan
Mungkin kamu sama pacarmu biasa ngejalanin hubungan jarak jauh, sehingga waktu kalian ketemu, kalian nggak mau menyia-nyiakan momen kebersamaan kalian. Tapi hati-hati, jangan karena alasan itu, kalian bisa mengumbar kemesraan dimanapun kalian berada.

Hal itu akan membuat orang merasa risih loh, dan itu benar-benar mengganggu. Kalau kalian memang ingin romantis-romantisan berdua, jangan sekali-sekali deh mengumbarnya di depan umum.

5. Wajib Laporan Setiap Saat
Ngasih kabar ke pacar memang sudah seperti sebuah keharusan. Pacar kamu pasti khawatir banget kan kalau seharian kamu nggak ngasih kabar ke dia. Kalau masih dalam intensitas yang wajar nggak masalah, tapi kalau kamu harus selalu laporan lagi dimana, makan sama siapa, makan apa, pergi sama siapa, berapa orang, itu sih berlebihan banget namanya.

6. Cowok Yang Harus Bayarin Makan
Masa harus cowok lagi cowok lagi sih? Untuk urusan bayarin makanan, memang sih sebagian besar masih nganggep kalau cowok wajib banget bayarin cewek. Kalau selama cowok kamu nggak masalah, dan dia punya uang buat bayarin kamu ya nggak masalah.

Tapi gimana kalau ternyata cowok kamu lagi kehabisan uang? Sekali-sekali cewek juga bisa kan gantian traktir. Jangan sampai cowok kamu ngehindarin kamu cuma karena takut diajak makan bareng sama kamu.

7. Pacaran = Makan + Nonton
Hari gini pacaran cuma makan sama nonton aja? Yakin tuh kalian nggak bosen? Banyak loh hal-hal seru lain yang masih bisa kamu lakukan bareng pacar. Kalau kalian punya hobi yang sama, seperti hobi fotografi, kalian bisa hunting foto bareng sambil sharing. Atau juga kalian ikutan event-event besar yang lagi diadain di kota kalian, seperti event lari marathon atau event musik.

8. Sengaja Bikin Cemburu (Jealous)
Sengaja bikin pacar cemburu kadang dijadiin alesan buat ngetes seberapa besar rasa sayang pacar kita. Tapi ya guys, cara ini kayanya udah nggak lucu lagi deh. Kalian juga pasti udah tahu, sengaja bikin jealous itu  berpotensi besar bikin kalian jadi berantem. Dan bikin pacar kalian jadi cemburuan dan makin curigaan sama kamu. Masih mau bikin pacar kamu cemburu?

Nah, penasaran dengan kelanjutannya ? Simak Beberapa Kebiasaan Kolot Dalam Berpacaran Yang Harus Kamu Rubah (Part II) di sini !
2:49 pm

Beberapa Mitos Seputar Jerawat Dan Kebenarannya.

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Pernah merasa malu, kesal, keki, emosi karena jerawat ? Wah, si kecil satu ini memang nyebelin banget deh ! Musuhnya si wajah itu !


Bahkan, muka berjerawat adalah salah satu dari sekian banyak penyebab orang kehilangan percaya diri, terutama para gadis muda. Selain hal tersebut, sudah banyak pula mitos-mitos seputar jerawat yang kerap beredar di masyarakat. Pingin tahu apa saja mitos yang beredar tersebut serta kebenarannya ? Yuk kita simak postingan Mantap dan Unik yang membahas mengenai beberapa mitos seputar jerawat dan kebenarannya.

1. Hanya remaja saja yang berjerawat
Jerawat memang mulai tubuh pada saat kita berusia remaja, namun jerawat tak berhenti sampai disitu, kamu tetap bisa terkena jerawat walau usiamu sudah 30-40 tahun. Nah, terbantah deh mitosnya.

2. Sering cuci muka agar tidak berjerawat
Memang ada benarnya, mencuci wajah adalah kebersihan. Namun jika terlalu sering seperti mitosnya malah membuat kulitmu kering dan iritasi, sang Jerawat pun makin menjadi.

3. Pakai make-up bisa jerawatan
Jaman sekarang sudah banyak Produk Make Up yang berbahan baik untuk kulit berjerawat mu. Dan malah bisa membantu menyamarkan noda bekas jerawat dan mengobati jerawat yang meradang.

4. Pakai obat khusus jerawat agar jerawat cepat hilang
Memang benar sih, namanya juga obat pengobat jerawat, ya jelas untuk mengobati dong !! Tetapi kalau terlalu sering, selain menimbulkan ketergantungan, kulitmu juga akan kering dan bermasalah yang membuat Jerawat semakin tangguh.

5. Pasta gigi bisa jadi obat jerawat
Nah, yang satu ini saya juga pernah memperaktekan dulu waktu jaman masih jadi ABG. Odol memang membantu jerawat cepat kering, karna kandungan sodium lauryl sullphate miliknya yang bisa mengecilkan pori kulit. Namun tak menyembuhkan sama sekali, malah bisa beresiko mengalami kulit melepuh dan terbakar loh.
4:49 pm

Tips-Tips Ampuh Untuk Atasi Sikap Gila Belanja Kamu

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Siapa disini yang gemar berbelanja ? Biasanya sih perempuan ya yang suka berbelanja hehe.. Tapi laki-laki juga banyak sih yang suka belanja !


Belanja itu sebenarnya bukan hal yang buruk. Belanja hal yang benar-benar kita butuhkan itu bagus, tetapi jika anda berbelanja hanya untuk memenuhi kebutuhan mata saja itulah yang disebut buruk. Namun, apabila anda sudah keranjingan belanja, sudah pasti susah deh untuk membatasinya !

Tapi kamu boleh sedikit tenang, karena dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik akan memberikan tips-tips ampuh untuk atasi sikap gila belanja kamu ! Check it out guys !

1. Investasi 
Sisihkan anggaran belanja kamu untuk membeli barang-barang yang bisa memberi keuntungan di kemudian hari. Membeli emas atau logam mulia lainnya bisa dijadikan pilihan sekaligus untuk investasi. Tak perlu beli dalam jumlah besar. Tapi jika dilakukan rutin, sedikit demi sedikit nanti kamu bisa merasakan manfaatnya.

2. ‘Garage Sale’
Kumpulkan beberapa teman kamu yang gila belanja dan coba rencanakan ide ini. Menggelar “garage sale”, menjual kembali barang-barang kamu yang masih layak pakai atau bahkan belum (dan tak akan) dipakai sama sekali. Daripada berdebu lebih baik bukan jika diuangkan kembali. Pasang harga yang masuk akal agar pembeli tertarik. Jika tak ada tempat untuk berdagang tawarkan saja secara online lewat forum atau media sosial.

3. Sumbangkan
Coba rapikan lemari dan kamar kamu, lalu pilah-pilih beberapa barang yang tak akan digunakan lagi. Daripada dibiarkan menumpuk salurkan saja ke kegiatan yang lebih positif yaitu dengan menyumbangkannya kepada orang yang lebih membutuhkan. Manfaatnya bagi kamu, kegiatan amal ini juga dipercaya bisa memberi efek yang baik untuk meningkatkan mood. Tanya keluarga atau teman kamu yang kemungkinan memiliki benda yang juga bisa disumbangkan. Sekalipun kamu menggelar garage sale hasilnya pun juga bia disumbangkan.

4. Modifikasi 
Bosan dengan pakaian lama, membeli yang baru juga bukan solusi, ingin menjual namun sayang, jawaban terbaiknya adalah memodifikasinya hingga meninggalkan wujud lamanya. Pilih pakaian yang kondisinya masih baik. Buka majalah mode atau referensi mode di Internet untuk mencari inspirasi. Minta bantuan orang tua, penjahit, atau teman jika tidak bisa mengerjakannya sendiri. Menambahkan beberapa payet, renda, atau modifikasi model pakaian lama bisa jadi lebih ekonomis daripada membeli yang baru.

5. Pinjam atau Barter
Punya baju baru bukan harus dari hasil membeli. Coba cari teman kamu yang memiliki tubuh hampir seukuran dan selera yang mirip. Tawarkan opsi barter pakaian untuk menyegarkan koleksi busana kamu. Untuk acara yang jarang terjadi atau hanya terjadi satu kali, usahakan tak perlu membeli baju baru. Coba tanya kakak, adik, ibu, atau teman kamu yang mungkin saja memiliki benda yang dibutuhkan.
4:15 pm

10 Mitos Yang Sudah Saatnya Tidak Kamu Percaya Lagi

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Percaya atau tidak, meskipun ilmu pengetahuan dan teknologi semakin maju, masih banyak loh di antara kita yang tetap percaya kepada mitos-mitos yang sudah ada sejak dulu !

Mitos - mitos seperti Petir tidak akan menyambar tempat yang sama dua kali, Manusia berasal dari kera dan lain-lainnya masih dipercaya hingga sekarang ini, padahal pada kenyataannya, hal tersebut adalah salah ! Apa jangan-jangan kamu adalah salah satu dari yang masih mempercayai mitos-mitos tersebut ? Mendingan kamu rubah pandangan kamu tentang mitos itu dengan membaca postingan yang satu ini ! Silahkan di simak.

1. Nggak Ada Gravitasi Di Luar Angkasa
Siapa bilang di luar angkasa nggak ada gravitasi? Justru sebaliknya. Gravitasi itulah yang menyebabkan bintang-bintang bisa berada di galaksi, misalnya bumi mengelilingi matahari dan satelit mengelilingi bumi. Kalau pertanyaannya kenapa astronot bisa melayang di luar angkasa, itu karena gaya gravitasi bumi yang menarik mereka sangat lemah. Jadi, sebenarnya mereka tetap “ditarik” ke bumi, tapi nggak bisa mendarat dan hanya akan bergerak ke samping.

2. Uang Koin Bisa Bunuh Orang ?
Masih percaya kalau uang koin yang dijatuhkan dari gedung tinggi bisa bunuh orang? Pada kenyataannya, kecepatan uang koin yang dijatuhkan dari tempat yang tinggi tidak mungkin bisa membunuh orang. Dua hal yang membuat mitos tersebut mustahil adalah sifat non-aerodinamis dan massa uang koin yang relatif kecil. Seseorang mungkin bisa merasakan ketika kepalanya kejatuhan uang koin dari ketinggian, tapi nggak sampai mati lah ya…

3. Petir Nggak Menyambar Tempat Yang Sama Dua Kali
Kalau pernah denger petir nggak menyambar tempat yang sama dua kali (lightning doesn’t strike the same place twice) di lirik lagu Angels Cry-nya Mariah Carey, jangan percaya! Hal ini justru sangat mungkin terjadi. Fakta menjelaskan bahwa Empire State tersambar petir lebih dari 25 kali setiap tahunnya. Pasalnya, petir memang menyambar gedung dan pohon yang tinggi atau obyek tertinggi di sebuah tanah lapang. Di padang gurun Scottsdale, Arizona, petir bahkan menyambar tanah ketika terjadi badai saat tengah malam.

4. Nggak Apa-Apa, Belum Lima Menit!
Ketika ada makanan jatuh, kamu pasti sering denger ada temen yang bilang, “nggak apa-apa ambil aja, belom lima menit”. Padahal, lantai itu tempatnya kuman ! Terutama bakteri salmonella di lantai kayu. Jadi, ketika makananmu jatuh, maka kuman akan segera menempel hanya dalam hitungan sepersekian detik.

5. Albert Einstein Nggak Lulus Ujian Matematika
Banyak yang percaya kalau Albert Einstein pernah nggak lulus ujian matematika. Nyatanya, dia justru sangat pandai di pelajaran ini. Bahkan, dia emang pintar di semua mata pelajaran dan selalu dapat nilai tinggi di kelas. Jadi mending kamu buang deh pola pikir kamu yang dengan bermales-malesan dan nggak belajar, kamu bakalan menjadi the next Einstein !

6. Manusia Berasal Dari Simpanse / Kera
Gara-gara perilakunya yang pintar dan mirip manusia, jangan sekali-kali percaya kalau manusia itu adalah hasil evolusi dari simpanse ya! Simpanse memang bisa dianggap sebagai saudara sepupu kita, tapi kita tak berasal dari simpanse. Yang sebenarnya diyakini adalah manusia dan simpanse berevolusi dari nenek moyang yang sama, ditandai dengan kesamaan DNA hingga 95% antara kita dan mereka.

Lalu, kenapa manusia dan simpanse jadi dua makluk yang berbeda? Penelitian anatomi dan genetika menjelaskan bahwa jalur genetik manusia telah menyimpang di beberapa titik. Dalam rentang waktu yang sangat lama, manusia kemudian mengalami evolusi karakteristik yang jauh berbeda dengan simpanse.

7. Kelelawar Itu Buta
Hei, kelelawar itu punya mata loh ! dan mata mereka baik-baik saja alias nggak buta! Seperti anjing, kelelawar juga sangat bergantung pada indera lain, seperti penciuman dan pendengaran. Kelelawar punya sistem deteksi suara yang sangat canggih (Echolocation) sehingga mereka nggak mungkin tersesat atau nabrak ketika terbang dan berburu mangsa saat malam hari. Jadi, kemampuan deteksi arah melalui sistem suara inilah yang bikin banyak orang percaya kalau kelelawar itu merem, buta, atau matanya nggak berfungsi.

8. Air Lemon Bikin Sakit Maag?
Mitos banget kalau semua yang rasanya asam itu bisa menyebabkan penyakit maag. Faktanya, air lemon yang rasanya asam terbukti tidak mengakibatkan sakit maag atau membuatnya kambuh. Air lemon yang dikonsumsi dan masuk ke dalam tubuh justru berubah menjadi zat alkali yang mampu menyeimbangkan kelebihan asam dalam lambung.

Jadi, ketika sebagian besar kasus maag disebabkan karena kadar asam lambung yang nggak seimbang, air lemon justru bisa membantu meredakan maag. Masih nggak percaya? Coba sendiri deh!

9. Musim Panas = Bumi Sedang Mendekat Ke Matahari
Percaya nggak kalau pada musim panas itu letak bumi jadi lebih dekat dengan matahari? Of course not. Yang menyebabkan perubahan musim bukanlah jarak bumi ke matahari, tapi gerakan perputaran bumi mengelilingi matahari (revolusi).

Bumi berada paling dekat dengan matahari ketika bulan Januari. Ketika itu bumi belahan utara sedang mengalami musim dingin, sedangkan bumi bagian selatan sedang mengalami musim panas. Musim panas berarti bahwa bumi bagian selatan sedang menerima sinar matahari secara langsung, sedangkan bumi bagian utara yang mengalami musim dingin menerima sinar matahari pada sudut miring.

10. Jangan Keluar Rumah, Nanti Masuk Angin!
Yang satu ini bahkan nggak terdengar seperti mitos, tapi justru dianggap fakta. Keluar rumah saat cuaca dingin dianggap bisa bikin kamu masuk angin. Padahal, masuk angin bukan disebabkan cuaca, tapi infeksi virus pada sistem pernafasan. Virus itu nggak mungkin tiba-tiba muncul di dalam tubuh ketika kamu lupa nggak pakai jaket atau syal. Tapi, tubuh kamu bisa terinfeksi virus ketika kamu melakukan kontak dengan orang yang sudah terinfeksi virus alias sedang masuk angin

3:36 pm

Dampak-Dampak Merokok Yang Mungkin Belum Anda Ketahui.

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Tahukah anda bahwa negara kita, Indonesia kini masih menduduki peringkat kedua di Dunia untuk jumlah perkokok terbanyak ? Setidaknya 2 dari 3 pria di Indonesia adalah perokok. Bahkan diantara para perokok tersebut, 5% diantaranya adalah perempuan dari usia 15 tahun keatas.

 Padahal bahaya yang ditimbulkan oleh merokok sudah sering loh didengungkan, tetapi para perokok seolah tidak perduli akan hal tersebut. Bahaya merokok pun sebenarnya bermacam-macam, tidak hanya penyakit jantung, kanker paru-paru dan gangguan pernapasan loh ! Gak percaya ? Dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik akan lampirkan dampak-dampak merokok yang mungkin belum anda ketahui.

 1. Merokok Mengganggu Fungsi Otak.
Menurut penelitian, merokok dapat menurunkan daya ingat dan kemampuan berpikir. Merokok membuat kamu lebih rentan menderita dementia, alzheimer, serta gangguan kognitif.

Singkatnya, merokok bisa membuatmu bodoh dan pikun lebih cepat pada usia lanjut dibandingkan dengan yang tidak merokok.

2. Merokok Dapat Menyebabkan Diabetes.
Seorang perokok memiliki resiko menderita diabetes tipe 2 sebesar 44 persen lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidak merokok.

3. Merokok Membuatmu Rentan Infeksi
Merokok menurunkan sistem imun sehingga membuatmu lebih mudah terjangkit penyakit akibat bakteri dan virus. Penyakit yang sering menjangkiti perokok antara lain adalah pneumonia atau radang paru-paru akibat bakteri Streptococcus pneumoniae. Bukan cuma itu, orang-orang di sekitarmu yang ikut-ikutan menghirup asap rokokmu juga berisiko yang sama. Itulah mengapa pneumonia sering menginfeksi anak-anak para perokok.

4. Merokok Bisa Melemahkan Kehidupan Seksualmu
Perokok mempunyai risiko lebih besar untuk menderita disfungsi ereksi dibanding yang bukan perokok. Nikotin dalam rokok dibawa oleh darah ke seluruh tubuh dan berakibat pada penyempitan pembuluh darah (arteriosklerosis). Inilah penyebab serangan jantung, stroke, maupun disfungsi ereksi.

Kebiasaan merokok juga mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma sehingga mengurangi tingkat kesuburan.

5. Merokok Menyebabkan Keriput
Merokok bukan saja menyebabkan penuaan dini di wajah, tetapi juga pada area kulit yang jarang terkena sinar matahari. Gak percaya ? Coba kamu lihat foto perbandingan wajah perokok dan non-perokok dibawah ini !


6. Merokok Mempercepat Menopause
Wanita yang merokok menghadapi peningkatan risiko kemandulan dan kemungkinan mengalami menopause lebih awal dibanding yang tidak merokok. Penelitian menemukan bahwa bahan kimia pada rokok merusak sel telur yang dihasilkan oleh ovarium.

Perlu diketahui ovarium bekerja seperti “bank”, mereka punya kapasitas terbatas untuk memproduksi sel telur. Jika kapasitasnya habis, maka terjadilah menopause. Zat-zat kimia dalam rokok mempercepat perusakan pada “bank” sel telur tersebut dan mempercepat menopause.

Lebih parahnya lagi, ibu hamil yang merokok tak hanya meningkatkan risiko infertilitas pada dirinya sendiri, tetapi juga pada janin yang dikandungnya.

7. Merokok Menurunkan Daya Penglihatan
Beberapa penelitian menunjukkan hubungan yang kuat antara merokok dan penyakit mata, terutama age-related macular degeneration (ARMD), yang dapat menimbulkan rabun bahkan kebutaan. Perokok 2-3 kali lebih berisiko mengalami ARMD dibanding yang bukan perokok.

8. Merokok Melemahkan Tulang
Merokok melemahkan kerangka tubuh dan merupakan faktor risiko yang serius terhadap osteoporosis. Merokok juga menurunkan kepadatan tulang dan meningkatkan risiko terhadap hip fracture atau retak pinggul.

9. Merokok Merusak Organ Dalam
Rokok memang nikmat untuk dihirup, tapi ternyata rokok dapat mengganggu sistem pencernaan, menimbulkan heartburn, tukak lambung, bahkan batu empedu. Lebih parah lagi, perokok aktif dan mantan perokok ternyata juga berisiko lebih besar untuk menderita penyakit Chron, suatu kondisi inflamasi pada saluran cerna yang mengakibatkan nyeri dan diare.

10. Merokok Menyebabkan Gangguan Tidur
Ketergantungan nikotin dapat menyebabkan gelisah di malam hari, sehingga perokok empat kali lebih beresiko mengidap insomnia. Padahal kurang tidur dapa mengundang berbagai penyakit lain lho.

11. Merokok Memangkas Usia Dan Kualitas Hidupmu.
Orang yang tidak merokok rata-rata berusia 10 tahun lebih panjang dibanding perokok. Terlebih, mereka menjadi lebih menikmati hidup karena dianugerahi kesehatan yang lebih baik. Sementara, perokok harus berhadapan dengan berbagai macam risiko penyakit yang dapat mempengaruhi hidupnya dan orang di sekelilingnya.

12. Merokok Berhubungan Dengan Berbagai Macam Kanker
Bukan hanya kanker paru-paru, ternyata merokok juga berhubungan dengan bermacam kanker, seperti kanker mulut, kanker pankreas, kanker kandung kemih maupun kanker serviks.

Bagaimana menurut anda setelah membaca ulasan di atas ?
Memang merokok adalah hak dari semua orang, tapi anda dan juga orang-orang disekitar anda juga berhak untuk hidup sehat tanpa rokok.


2:13 pm

Beberapa Hal Yang Harus Kamu Pertimbangkan Sebelum Kamu Memutuskan Untuk Berhenti Kerja

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Pernah ngerasa kalau kamu jenuh akan pekerjaan kamu dan ingin berhenti saja ? Apakah kamu saat ini sedang stuck dalam perkerjaan kamu dan ingin keluar secepatnya ?


 Apakah kamu yakin bahwa berhenti adalah keputusan terbaik untuk mu ? Nah dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik akan membahas mengenai Beberapa Hal Yang Harus Kamu Pertimbangkan Sebelum Kamu Memutuskan Untuk Berhenti Kerja. Semoga berguna untuk kamu yang sedang galau karena perkerjaan.

 1. Pekerjaanmu Saat Ini Tidak Memberimu Kesempatan Belajar Hal Yang Baru
Jika selama setahun atau dua tahun, hal – hal yang kamu lakukan di kantor hanya itu-itu saja, tanpa ada proyek atau tantangan baru, itu adalah tanda awal untuk mulai mencari pekerjaan baru. Sebuah karir pekerjaan yang baik adalah yang memberimu kesempatan untuk mengembangkan semua potensi yang ada dalam dirimu.

Tidak selalu harus berwujud kenaikan jabatan, akan tetapi lebih kepada pengembangan potensi dan pengetahuan yang telah kemu miliki sebelumnya. Sebagai contoh nih, buat kamu yang akrab dalam dunia sales dan marketing, kamu mulai bisa mengajukan proyek online marketing kepada bosmu.

Namun, jika dia menolak idemu ini dan justru memilih untuk tetap menggunakan cara marketing yang lama, maka persiapkan dirimu untuk hengkang dari perusahaan tersebut. Perusahaan yang tidak suka berinovasi akan kalah dari perusahaan-perusahaan lain dalam persaingan pasar.

2. Kamu Tak Kunjung Naik Gaji
Gaji kamu udah pernah naik belum? Atau udah dapat kompensasi lainnya sebagai tanda terima kasih atas kerjaanmu selama ini?

Jika kamu udah bekerja selama setahun atau bahkan mungkin lebih, namun gaji yang kamu miliki saat ini masih belum naik – naik, ini saatnya mulai omongkan kenaikan gaji dengan bosmu tersayang. Sebuah perusahaan yang baik pasti akan berpikir untuk menaikkan keuntungan perusahaan setiap tahunnya, dan dengan begitu dia akan mampu juga memberikan kenaikan gaji kepada para karyawannya.

Tapi jika kamu sama sekali tidak mendapatkan kenaikan gaji atau kompensasi lainnya hingga di tahun keduamu, hal ini berarti perusahaan ini tidak memikirkan kesejahteraan karyawannya! Masih mau bertahan dengan perusahaan kayak ini? Get out guys! Cari kerjaan yang lebih baik, atau bikin usahamu sendiri. Bisa aja lho, kamu bisa jauh lebih berhasil!

3. Kamu Merasa Bosan Dengan Kerjaanmu
Kamu merasa bosan jadi pegawai ? Eh, ini bukan salah satu acara di TV itu lhoh ya?! Tapi ini memang salah satu tanda kamu harus cari kerjaan atau karir baru. Kenapa? Karena kamu tidak akan pernah sukses dalam karir bila kamu passionmu telah hilang dan kamu udah ngerasa bosen sama karir itu.

Lihat saja orang-orang yang sukses itu, tidak ada yang pernah merasa bosan dengan apa yang dikerjakannya kan?! Makanya selagi masih muda segera cari passionmu dan tekuni hal itu, lalu tinggal tunggu kesuksesan yang akan mengikuti usahamu.

4. Kamu Bermasalah Dengan Bosmu
Bermasalah dengan bos adalah hal terburuk yang bisa kamu alami saat merintis karirmu.

Mana ada sih karyawan yang betah jika di-anak-tiri-kan oleh bosnya?! Saat rekanmu bisa bercanda dengan bosmu, eh kamu cuman dapat wajah bengisnya nggak kalah serem sama Hitler! Duh, mana tahan!

Perbaiki hubungan dengan bosmu secepatnya saat kalian ada masalah, tunjukkan padanya bahwa kamu bisa bekerja dengan baik dan sesuai dengan harapannya. Jika kamu telah melakukan berbagai cara, namun hubunganmu masih belum bisa beres, hal terakhir yang mungkin bisa kamu lakukan adalah mengajukan surat pengunduran diri.

5. Atau Bermasalah Dengan Rekan Kerja
Selain dengan bos, hindari juga masalah-masalah dengan rekan kerjamu. Bermasalah dengan rekan kerja hanya akan membuatmu jengah dan malas untuk berangkat kerja. Kalau sudah begini tentu saja nasib karirmu dipertaruhkan! Bagaimana bisa punya karir cemerlang jika berangkat kerja aja ogah-ogahan gitu?

Untuk itu bina hubungan yang baik dengan rekanmu, cepat selesaikan saat ada kesalahpaham dan ingatlah jika kalian itu adalah rekan yang sudah sewajibnya tolong menolong dan bahu membahu untuk kesuksesan kalian bersama. Bayangkan jika kamu harus bekerja secara tim, tapi yang ada justru kalian tuding – menuding dan justru mencari kesalahan masing – masing.

Namun jika kamu tidak bisa beradaptasi, bertoleransi dan terdapat masalah yang memang tidak bisa diselesaikan maka keluar dan mencari karir yang lebih baik bisa jadi salah satu alternatif.
3:29 pm

Cara Sederhana Agar Tetap Langsing (Part II)

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Setelah membahas Cara sederhana agar anda tetap langsing, Mantap dan Unik akan melanjutkan postingan tersebut dalam postingan ini. Ini dia, lanjutan cara sederhana agar anda tetap langsing (Part II).


1. Siapkan Camilan Di Tas
Kamu nggak pernah tahu kapan rasa lapar menyerang. Misalnya, ketika jalan-jalan di mall kamu bisa langsung belok ke restoran fast food tanpa pikir panjang. Sebaiknya, siapkan snack sehat di dalam tas! Kamu bisa siapkan snacks bar atau buah potong buat menangkal rasa lapar kapan saja.

 2. Jangan Minum Kalori
Ketika merasa haus, kamu nggak disarankan minum soda, jus, atau bahkan susu. Pasalnya, minuman-minuman itu mengandung jumlah kalori yang cukup tinggi. Usahakan untuk selalu minum air putih ya..

 3. Belajar Jadi Vegetarian
Middleberg sebagai ahli nutrisi menyarankan supaya kamu belajar jadi vegetarian dan mulai mengurangi asupan protein hewani.

 4. Pilih Makanan Berserat
Misalnya, kamu bisa memilih roti gandum daripada yang berbahan dasar terigu. Gandum dan biji-bijian lainnya membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh sehingga membuatmu kenyang lebih lama. Selain itu, gandum juga menjaga kadar gula dalam darah.

 5. Rutin Sarapan
Penelitian membuktikan bahwa sarapan bisa membantu metabolisme tubuh dan mencegah seseorang makan lebih banyak di malam hari.

 6. Olahraga Minimal 3 Jam Seminggu
Bagaimanapun, kamu tetap wajib berohraga paling nggak 3 jam dalam seminggu. Pergi ke gym, lari pagi keliling komplek atau jalan kaki ke tempat kerja bisa jadi alternatif olahraga yang bisa kamu pilih.

 7. Tapi, Olahraga Bukan Segalanya!
Merasa sudah rutin berolahraga bukan berarti kamu boleh makan sembarangan setelahnya. Tetap jaga pola makan supaya waktu dan tenaga yang kamu gunakan untuk berolahraga nggak jadi sia-sia.

 8. Hindari Menu Makan Malam Yang Nggak Seimbang
Perhatikan jumlah kalori, asupan karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam menu makan malammu. Jika kamu sudah selesai makan sepiring nasi goreng, jangan coba-coba melirik es krim atau yoghurt di kulkas!

 9. Makan Sebelum Tidur? No Way!
Makanan mengandung kalori yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber tenaga. Tidur memang tetap butuh tenaga, tapi nggak sebanyak yang akan kamu dapat dari makanan sebelum tidurmu itu.

 10. Please, Jangan Jadi Tong Sampah
Kamu: Loh, nasi-nya kok nggak abis?
Temen: Udah kenyang banget! Makan aja kalau mau.
Kamu: Ya udah sini, daripada dibuang.


Hentikan perilaku macam ini, please! Kamu bukan tong sampah. Menjaga berat badanmu sendiri juga tak kalah penting dari memastikan bahwa makanan nggak mubazir.

11. Taruh Camilanmu Di Piring
Tips yang satu ini emang sepele banget. Jangan sekali-kali makan camilan langsung dari bungkusnya, tapi taruh camilanmu di piring. Dengan begitu kamu akan sadar sudah berapa banyak yang kamu makan dan kapan harus berhenti ngemil.

12. Jangan Lemah!
Kamu nggak boleh lemah dan menuruti perutmu yang seperti merasa lapar setiap satu jam. Ingat, cukup makan tiga kali dalam sehari, sedikit camilan, dan biarkan tubuhmu punya waktu untuk mencerna makanan.

13. Jauhi Pemanis Buatan!
Faktanya, pemanis buatan hanya akan membuat kamu lebih mudah lapar, kembung dan gampang lelah. Cukup satu sendok gula atau madu untuk secangkir teh manis sebagai sumber energi di pagi hari.
2:54 pm

Cara Sederhana Agar Tetap Langsing

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Tubuh yang ramping dan langsing tentu saja menjadi impian semua perempuan di Dunia ini. Sayangnya, banyak diantara mereka yang berusaha terlalu keras untuk mendapatkan dan menjaga tubuh langsing mereka. Sayangnya upaya terlalu keras yang mereka lakukan seperti minum jamu/teh pelangsing, ngegym dan diet ketat malah terasa sangat menyiksa untuk dijalankan.

 Tapi ternyata ada loh cara sederhana agar tetap bisa langsing tanpa harus melakukan hal-hal tersebut. Gak percaya ? Simak aja langsung Cara-cara sederhana agar tetap langsing dari Mantap dan Unik !

 1. Jangan Menyiksa Diri Sendiri
Girls, langsing bukan berarti kamu nggak boleh makan apa-apa lho! Kamu boleh kok makan apa aja yang kamu suka, tapi pilih salah satu aja. Menurut Amy Shapiro MS, RD, CND dari Real Nutrition NYC, satu-satunya alasan kenapa makanan bisa bikin gendut adalah porsinya.

 2. Makan Sampai Puas, Bukan Sampai Kenyang!
Kalau menurut penulis buku tentang etika, Emily Post, kita harus makan dengan sopan. Caranya, letakkan garpu setiap sekali suapan. Dengan cara ini kamu juga bisa tahu kapan kamu merasa puas dan harus berhenti makan sebelum kekenyangan.

 3. Harus Ada Sayur Di Piringmu
Sayuran itu mengandung serat dan air yang penting banget buat metabolisme tubuh lho! Jadi, makan sayur setiap hari — kalau bisa tiga kali sehari.

4. Pesan Porsi Kecil
Menurut Stephanie Middleberg, MS, RD, CDN dari Middleberg Nutrition, kalau ada pilihan mau porsi besar atau kecil, sebaiknya kamu memesan porsi yang kecil.

5. Pahami Dirimu Sendiri
Kamu pasti sering nggak tahan pengen ngemil ‘kan? It’s okay girls, tapi pastikan kamu  milih salah satu aja ya, apakah permen, kacang, atau keripik. Yang pasti, batasi porsinya, jangan sampai kelewatan!

6. Kalau Lagi Makan Malam diluar, Makan Salad Atau Sup Sebelum Makanan Utama
Kalau kamu tanya alasannya kenapa, salad dan sup ternyata bisa membuatmu merasa kenyang sekalipun makanan-makanan itu rendah kalori. Nah, kalau udah kenyang, kamu pasti nggak akan menghabiskan hidangan utamanya.

7. Jangan Rakus!
Aturannya sih sederhana aja, kalau pengen tetep langsing, kamu nggak boleh rakus. Misal ada roti, minuman ringan, puding, atau makanan penutup di meja makan, please jangan dimakan semua!

8. Sisakan Makananmu
Khusus buat yang sering makan di luar nih, pasti nggak asing dong ya sama nasi goreng atau nasi Padang yang porsinya suka kelewatan. Pasalnya, mereka memang menghidangkan porsi makanan untuk umum, nggak peduli laki-laki atau perempuan, dan langsing atau gemuh. Nah, supaya tetep langsing, sebaiknya sisakan 1/4 porsi makananmu. Kalau kamu nggak mau merasa bersalah karena dikira buang-bungan makanan, kasih aja ke temen atau dibungkus buat dibawa pulang.

9. Banyak Minum Air Putih
Percaya nggak percaya, ada lho orang-orang yang nggak bingung membedakan antara lapar dan haus. Menurut Shapiro, minum 8 gelar air putih per hari bisa membantumu tetap langsing. Bisa juga tambahkan lemon untuk memberi rasa dan sumber vitamin C.

10. Menjaga Pola Makan 24 Jam
Menjaga pola makan itu harus konsisten 24 jam nonstop. Jangan sampai kamu hanya disiplin di siang hari tapi mulai makan sembarangan di malam hari. Percaya deh, usaha biar tetep langsing bakal gagal total!

11. Jangan Makan Di Depan TV
Nah lho, siapa yang punya kebiasaan makan di depan TV? Menurut Shapiro, makan di depan TV cenderung membuatmu nggak sadar apa aja dan berapa banyak yang udah kamu makan. Kalau memang merasa masih lapar, pilih camilan rendah kalori seperti popcorn dan buah untuk menemanimu ketika nonton TV.

12. Makan Camilan Sebelum Kondangan
Guys, jangan sampai kalap ketika dateng ke nikahan temen atau acara lainnya. Sekalipun di sana banyak makanan yang bikin kamu ngiler, sebaiknya tahan diri. Salah satu cara yang sederhana yang bisa kamu coba adalah makan camilan sebelum berangkat ke acara itu.

Nah karena agak panjang nih, jadi bersambung aja ya di bagian kedua..
Klik disini untuk Cara Sederhana Agar Tetap Langsing (Part II)
2:00 pm

Enam Kesalahan Fatal Orang Tua Saat Mendidik Anak

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Apakah ada diantara para pembaca Mantap dan Unik yang sudah berkeluarga ? Atau mungkin sudah menikah dan akan segera memiliki anak ? Apakah anda yakin bahwa anda sudah siap untuk menjadi seorang ayah atau ibu ?


 Sebagai orang tua, anda harus menyayangi anak anda dengan tulus dan sunguh-sunguh. Anda pun harus rela melakukan apapun agar anak anda selamat, cerdas dan sukses. Namun terkadang, anda sebagai orang tua seharusnya tidak melupakan batasan antara rela dan tega. Sebelum anda menjadi orang tua, simak dulu artikel mengenai 6 Kesalahan Fatal Yang Sering Dilakukan Orang Tua :

 1. Memberi Nama Yang ‘Keren’
Orang tua ingin anak-anak punya nama keren, tidak standar, dan bahkan kebarat-baratan. Nama pribumi seperti ‘Adi’, ‘Bahri’, ‘Cahyo’ dan lain-lain dinilai sudah ketinggalan zaman dan nggak perlu digunakan lagi. Tapi berdasarkan penelitian, anak yang tumbuh dengan nama biasa dan populer cenderung menjadi warga yang patuh hukum di kemudian hari. Sebliknya, nama seperti ‘Alec’, ‘Ivan’, ‘Ernest’ dan semacamnya cenderung dekat dengan pelanggaran hukum saat mereka dewasa nanti. Hal ini disebabkan nama aneh dan tidak biasa yang mereka miliki rentan menjadi bahan olok-olok.


Maka, pertimbangkan lagi nama anak yang sudah kamu siapkan agar buah hati tidak mengalami kesulitan dalam kehidupannya.

2. Mengajarkan Anak Untuk Memilih Teman
Karena takut terpengaruh teman, orang tua berpikir anak remajanya harus menjauh dari teman-temannya yang merokok, pengguna narkoba, atau penggemar porno. Orang tua mengajarkan anaknya untuk menutup mata dan nggak peduli sama sekali bahwa kegiatan yang negatif seperti itu selalu ada di kehidupan sosial.

Niat orang tua memang baik sih, tapi penelitian membuktikan bahwa anak yang lebih banyak bergaul pada usia 12-13 tahun lebih mudah menyesuaikan dirinya di masyarakat dibandingkan anak yang membatasi dan menjauhi diri dari pergaulan. Mereka bisa memahami dan menerima kalau perbedaan itu ada. Dan mereka lebih mudah beradaptasi dengan lingkungannya.

Mengajarkan anak menjadi diri sendiri tidak menjamin anak kamu tumbuh menjadi jenius. Mereka malah susah berbaur dan nilainya menurun tiap tahun. Melarang anak melakukan hal-hal negatif memang wajib dilakukan orang tua. Tapi ingat, yang dijauhi itu kegiatannya bukan orang-orangnya.

3. Menyekolahkan Anak Terlalu Dini
Kamu pernah ‘kan lihat anak usia balita sudah mengenal bahasa Inggris jauh sebelum dia memahami bahasa Indonesia? Orang tua berpendapat pendidikan harus secepatnya diberikan kepada anak-anak mereka. Tapi pendidikan seperti apa dulu. Tanpa mengurangi rasa hormat terhadap lembaga PAUD, apakah mereka butuh pelajaran SD di usia 4 tahun?

Studi di Inggris menemukan bahwa anak yang sudah mulai bersekolah sebelum menginjak usia 6 tahun berpeluang di-D.O. ketika duduk di bangku kuliah. Mereka kurang pede dan mudah gelisah menghadapi masa depan karena ditekan untuk terbiasa kompetitif sejak usia dini.

Sebaiknya anak seumuran gitu dibiarkan menjadi anak-anak. Bermain dan belajar sesukanya, mengembangkan kemampuan motorik dan kognitif layaknya anak berusia 4-5 tahun.

4. Don’t Talk To Strangers
Kasus-kasus pelecehan terhadap anak yang merebak di Indonesia membuat kita prihatin. Orang tua akan lebih berhati-hati bahkan kalau sampai perlu melarang anaknya berinteraksi dengan orang yang tidak dikenal. Karena orang tua berpendapat di dunia yang penuh kecurigaan ini kita tidak pernah tahu niat baik/jahat yang dimiliki seseorang.

Namun Professor Sue Scott dari University of Durham berpendapat bahwa doktrin yang berlebihan soal menjauhi orang asing dapat membuat anak kamu menjadi xenophobia (takut atau benci terhadap orang asing, via Merriam-Webster). Anak-anak semestinya diajarkan untuk waspada terhadap orang asing, bukan curiga lalu ketakutan. Lagi pula, kebanyakan penculikan/pelecahan anak-anak malah dilakukan oleh orang yang mereka kenal dan dekat dengan keluarga.

Cara pandang orang tua dalam melihat orang asing dan berperawakan berbeda harus segera diubah. Jika dibiarkan, bukan tidak mungkin anak mungkin anak kamu tumbuh menjadi seorang rasis dengan prasangka yang buruk.

5. Membanjiri Anak Dengan Pujian
Penelitian yang dilakukan Columbia dan Stanford University menemukan bahwa anak yang terlalu sering dipuji akan akan percaya bahwa kecerdasan dan talenta adalah bawaan lahir, bukan dua hal yang mestinya mereka asah dan kembangkan lagi. Akibatnya, mereka menjadi pemalas dan nggak mau kerja keras untuk meraih prestasi akademik. “Kata Mama Papa, aku ‘kan luar biasa hebat. Buat apa aku capek-capek bikin PR?”

Ketika nilai rapor mereka menurun, anak-anak jadi nggak pede di depan temannya. Makanya, ajarkan anak kamu akan pentingnya kerja keras, motivasi, dan usaha dalam mengembangkan diri.

6. Memberi Tontonan ‘Edukatif’
Pada usia 1 tahun, orang tua berharap anak (baca: bayi) mereka menyerap sebanyak mungkin pengetahuan dan ilmu. Tidak cukup dari buku dongeng, bayi dicecoki dengan tontonan ‘edukatif’ seperti Baby Einstein, Barney & Friends, atau Dora The Explorer.

Sebuah penelitian dari University of Washington menunjukkan kalau bayi, berusia sekitar 1 tahun, yang menonton Baby Einstein malah hanya mendapat sedikit ilmu dari tayangan ini. Kosakata yang mereka miliki lebih sedikit dibanding dengan bayi seumuran yang belajar dari orang tua.

Adegan dan gambar dalam video edukasi berjalan dengan tempo yang cepat. Tiap detik bayi disuguhi dengan kata baru yang tidak sempat mereka kenali. Akibatnya, bayi hanya mampu menyerap sedikit ilmu karena mereka belum bisa memproses interaksi virtual secepat orang dewasa.

Jika ingin anak mempelajari sesuatu, bacakan mereka buku anak-anak diselingi dengan interaksi langsung. Jangan pikir meletakkan mereka di depan TV akan menyelesaikan segalanya!
1:38 pm

Fakta Unik Tentang Kucing

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 -Tahukah anda para Sahabat Mantap dan Unik, kucing (Felis silvestrid-catus), terutama kucing rumah adalah salah satu hewan predator paling hebat di dunia. Kucing ini mampu membunuh dan atau memakan beberapa ribu species, mengalahkan kucing besar (seperti singa, harimau, dan sejenisnya) yang hanya mampu memangsa kurang dari 100 species. Namun karena ukurannya terbilang kecil, maka tidak berbahaya bagi manusia (syukurlah…). Namun tetap saja sangat berbahaya apabila kucing ini terinfeksi rabies, seperti yang dikutip dari beritaunik.net


Kucing telah berasosiasi dengan kehidupan manusia sekurangnya sejak 3500 tahun yang lalu. Ketika itu orang Mesir kuno telah menggunakan kucing untuk mengusir hama tikus dan hewan pengerat lainnya dari hasil panen mereka. Namun, percaya atau tidak, di dunia ini hanya terdapat 1% populasi kucing di dunia yang termasuk galur murni atau kucing ras. Sisanya adalah kucing hasil pencampuran dari berbagai ras atau biasa yang kita sebut sebagai kucing kampung. Karena itu, kucing ras termasuk kucing yang paling sering dicari dan mahal harganya.

Di Indonesia, suara kucing sering ditulis dengan kata “Meong”. Dalam bahasa Inggris yang digunakan di Amerika, suara kucing sering ditulis dengan “Meow”. Di negara Inggris sendiri, suara kucing ditulis “Miaow”. Kalau bahasa Jepang sering ditulis dengan kata “Nya”.

Kucing biasanya memiliki berat badan antara 2,5 hingga 7 kg dan jarang melebihi 10 kg, kecuali diberi makan berlebih, si pussy bisa mencapai berat badan 23 kg. Dalam penangkaran, kucing dapat hidup selama 15 hingga 20 tahun, dimana kucing tertua pernah diketahui berusia 36 tahun! Kucing liar yang hidup di lingkungan urban modern hanya mampu hidup selama 2 tahun atau bahkan kurang dari itu.


Kucing termasuk hewan yang sangat bersih. Mereka sering merawat diri dengan menjilati rambut mereka. Saliva atau air liur mereka adalah agen pembersih yang kuat. tapi dapat memicu alergi pada manusia. Kadangkala kucing memuntahkan semacam hairball atau gulungan rambut yang terkumpul di dalam perutnya. Sementara itukucing dapat menyimpan energi dengan cara tidur lebih sering ketimbang hewan lain. Lama tidur kucing bervariasi antara 12 – 16 jam per hari, dengan angka rata-rata 13 – 14 jam. Tapi tidak jarang dijumpai kucing yang tidur selama 20 jam dalam satu hari!

Percaya atau tidak, di abad pertengahan kucing dianggap berasosiasi dengan penyihir dan sering dibunuh dengan cara dibakar dan dilempar dari tempat tinggi. Sejumlah ahli sejarah percaya bahwa wabah Black Death atau wabah pes menyebar dengan cepat di Eropa pada abad ke-14 akibat tahyul itu. Hal itu disebabkan banyaknya pembunuhan kucing yang dilakukan sehingga meningkatkan populasi tikus yang membawa wabah pes tersebut.
5:32 pm

Alasan-Alasan Mengapa Banyak Bule Di Indonesia.

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Pernahkah anda bertanya-tanya kepada diri anda sendiri mengapa banyak bule (kata slang yang umumnya digunakan di Indonesia untuk "orang kulit putih" ataupun keturunan asli Eropa / kulit putih) mau tinggal di Indonesia ? Padahal, kita sebagai WNI saja ingin sekali bisa pindah keluar negeri dan mendapatkan kehidupan yang lebih makmur. Lantas apa alasan begitu banyak bule di Indonesia?

Alasan-alasan mengapa banyak bule di Indonesia.

 Nah, Mantap dan Unik bakalan ngejawab pertanyaan kamu lewat postingan kali ini. Berikut Alasan-alasan mengapa banyak bule di Indonesia.

 1. Gaji tinggi
Bule yang tergolong expatriate (expat) dan kerja di perusahaan-perusahaan bagus biasanya dapet gaji dolar, beda dengan kita orang Indonesia asli. Apalagi untuk para profesional kelas atas, mereka dapet tunjangan yang cukup gede dari perusahaannya karena itungannya mereka tinggal di luar negeri, apalagi kalo di negara berkembang seperti Indonesia ini. Makanya gaji mereka pun seharusnya lebih tinggi dari gaji yang bisa mereka dapetin kalo kerja di negara mereka sendiri. Wuih!

2. Biaya hidup murah
Selain gaji gede, Indonesia yang kursnya cukup rendah menguntungkan para bule expat tersebut yang dapet gaji dolar. Pokoknya enak banget deh hidup mereka, gaji dolar tapi pengeluaran pake rupiah. Ibaratnya tuh kayak kamu dikasih Mercedes-Benz S-Class tapi cuma perlu beli premium buat ngejalaninnya.

3. Dimanjain
Di Indonesia dengan tenaga kerja yang murah, banyak orang bisa pake pembantu rumah tangga, supir sampe tukang kebun pribadi. Beda banget dengan di negara-negara maju yang jarang bisa punya asisten gitu di rumahnya sehingga ngelakuin banyak hal mesti sendiri. Cuma orang yang luar biasa kaya aja yang bisa punya. Makanya bule-bule expat seneng dong tinggal di Indonesia karena mereka serasa kayak raja dengan punya berbagai asisten pribadi.

4. Cewek
Udah tau belum soal kriteria tipe cewek yang disukai bule ? Dari mulai yang berkulit eksotis sampai yang sifatnya penurut. Nah, yang kayak gini kan banyak ya di Indonesia. Jadi wajar dong banyak bule mau tinggal disini, walaupun keadaannya seburuk apapun tapi masih ada hal yang bisa bikin happy.

5. Alam dan budayanya
Selain di perkotaan seperti Jakarta, banyak juga bule di Indonesia yang tinggal di daerah-daerah terpencil dan sepi seperti Ubud, Mentawai dan Jogja. Nah, khusus untuk bule-bule ini, mereka suka tinggal di tempat-tempat seperti itu terutama karena alamnya dan suasananya yang bagus buat dinikmati. Di Mentawai bule ada di sana karena lautnya yang seru untuk main surfing. Kalo di Yogyakarta mungkin karena faktor budaya dan keseniannya yang mereka suka. Untuk bule dengan jiwa petualang sih gak bakalan takut untuk tinggal di tempat-tempat kayak gini meskipun jauh dari negara asal mereka.
5:08 pm

Cara Orang Ber-uang Memanfaatkan Uang Mereka Agar Mereka Tetap Kaya

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Jika kita membahas mengenai kekayaan dan kesuksesan, apa sih yang langsung terbesit di pikiran kita ? Sudah pasti dong  harta, uang dan kemewahan !


 Uang memang sering diasosiasikan dengan keberhasilan seseorang, dimana ia akan disebut sukses oleh masyarakat ketika dia mampu menghasilkan banyak uang. Pernah kamu bayangkan bagaimana cara orang-orang sukses memandang, menghargai dan memanfaatkan uang yang telah mereka hasilkan ? Nah dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik akan hadirkan langsung cara orang beruang memanfaatkan uang mereka agar mereka tetap kaya. Simak langsung !

1. Orang-Orang Sukses Berhutang Untuk Menghasilkan Uang Dan Tidak Berlama-Lama Terlilit Hutang
Berhutang memang menggiurkan. Kamu bisa datang ke bank, mengisi aplikasi untuk pengajuan hutang lalu beberapa hari kemudian dana segar sudah ada di tanganmu dan bisa kamu manfaatkan untuk modal bisnis. Bisa juga hutang bentuk lain, lewat kartu kredit misalnya. Tinggal gesek untuk membeli apapun yang kamu mau, seakan kamu punya uang tunai di tangan. Walau pusing bayar tagihan saat tanggal jatuh tempo.

Yang membedakan orang sukses dengan orang biasa adalah bagaimana ia menyikapi hutang. Orang sukses hanya berhutang untuk menghasilkan uang yang jumlahnya berlipat ganda dari hutangnya. Ia tidak akan memiliki hutang hanya untuk kebutuhan konsumtif.

Dia juga tidak akan membiarkan dirinya berlama-lama terlilit hutang. Seseorang yang memiliki kemauan dan kemampuan untuk sukses akan berusaha untuk melunasi hutangnya secepat mungkin. Ia rela hidup lebih susah dan menyimpan uangnya agar bisa lebih cepat hidup bebas hutang. Pinjaman uang kepada pihak lain dipandang sebagai beban yang akan memberatkan langkahnya menuju kesuksesan yang lain.

2. Mereka Sangat Tahu Uang Yang Dihasilkan Akan Digunakan Untuk Apa
Setiap gajian dan dapat transferan kamu udah seneng banget dan langsung kepengen belanja sepuasnya? Bahagia selama 7 hari di awal bulan, kemudian hidup ngirit 23 hari setelahnya. Kalau kebiasanmu masih begini maka kekayaan itu masih jauh.

Orang sukses nan kaya tahu dengan pasti bahwa uang di rekening mereka tak lebih dari sekedar digit. Mereka sudah punya gambaran jelas di otak akan mereka gunakan untuk apa uang ini. Kalau kamu mau sukses dan bergelimang uang, pastikan kamu benar-benar tahu akan kamu gunakan untuk apa uang yang sudah kamu hasilkan. Sebab jika tidak berhati-hati maka sebanyak apapun pendapatanmu, kamu tidak akan pernah punya sisa uang di tangan. Jangan terjebak pada keinginan konsumtif yang nggak akan ada ujungnya. Pastikan juga kamu membiasakan dirimu untuk meletakkan penghasilan di skema investasi yang membawa keuntungan.

3. Orang Sukses Plus Kaya Justru Gak Terlalu Suka Beli Barang Mewah
Perbedaan cara membelanjakan uang antara orang kaya dan nggak kaya justru pada loyalitas mereka terhadap barang-barang berkelas. Orang yang keadaan ekonominya masih biasa-biasa saja justru lebih suka belanja barang mewah dibandingkan mereka yang sudah kaya dan punya cukup uang untuk itu.

Saat karyawan kelas menengah nyicil untuk beli handphone yang harganya 10 juta, bos-nya justru tenang-tenang saja pakai ponsel sederhana. Orang yang penghasilannya belum seberapa sibuk gonta-ganti mobil, orang yang sudah punya banyak uang akan merasa cukup dengan kendaraan roda empat yang sudah 5 tahun dia miliki.

Mereka tahu bahwa gaya hidup tidak akan ada habisnya jika terus diikuti. Lagipula toh mereka sudah kaya, jadi kenapa harus berusaha kelihatan kaya dengan belanja barang mewah? Sesekali orang-orang sukses ini memang membeli barang yang super mahal, namun itu ia lakukan dengan penuh perhitungan dan ia anggap sebagai hadiah untuk diri sendiri. Bukan kebiasaan yang harus dilakukan setiap hari.

4. Di Rekening Selalu Tersisa Uang Untuk Kebutuhan Mendadak
Salah satu alasan kenapa orang kaya gak pernah terlihat miskin adalah karena mereka selalu mempersiapkan uang untuk kebutuhan mendadak. Berbeda dengan pembelanja yang menghabiskan penghasilannya untuk keperluan-keperluan konsumtif, orang kaya yang bergelimang uang memahami bahwa berbagai kemungkinan bisa terjadi di hidup mereka.

Sakit tiba-tiba, keluarga yang butuh bantuan, hingga terancam bangkrut karena pasar terguncang — mereka menghitung dengan jeli setiap kemungkinan yang bisa menghantam kenyamanan hidup mereka. Setiap mendapat penghasilan mereka akan menyisihkan sejumlah uang sebagai dana darurat. Menurut tips salah satu pakar finansial Indonesia, besarnya dana kebutuhan darurat bagi kamu yang masih lajang adalah 4x biaya hidup bulanan.

5. Sebagian Uang BENAR-BENAR Ke Masuk Tabungan
Orang kaya menghargai uang yang telah mereka hasilkan dengan baik, sehingga mereka akan lebih berhati-hati untuk membelanjakannya. Salah satu bentuk penghargaan terhadap uang adalah dengan menabung sebagian dari penghasilan yang didapatkan.

Orang-orang kaya mampu menahan diri mereka untuk tidak mengotak-atik tabungan dana simpanan tersebut. Mereka memikirkan kepentingan jangka panjang dibanding pemenuhan kebutuhan tersier sesaat. Berbeda dengan kebiasaan di masyarakat kita yang menabung uang sisa setiap bulan, mereka justru menyisihkan sekian besar uang untuk disimpan. Baru menggunakan sisanya untuk kebutuhan sehari-hari.

6. Berani Mengambil Risiko Dengan Uang Yang Ia Miliki
Menyimpan uang di bank memang membuatmu punya dana cadangan yang bisa kamu gunakan. Tapi jangan salah, jika kamu hanya mendiamkan dana itu tanpa melakukan apapun maka sebenarnya uangmu hanya digerogoti oleh biaya administrasi bank. Orang-orang kaya tidak akan membiarkan hal ini terjadi pada dana yang telah susah payah mereka simpan.

Mereka berani mengambil risiko untuk berinvestasi lewat pasar modal atau menyalurkan dana tersebut ke skema investasi bisnis. Orang-orang sukses yang bergelimang uang sadar bahwa semakin besar risiko yang mereka ambil dengan uang yang ia miliki, maka semakin tinggi pula keuntungan yang bisa diperoleh. Ia akan lebih memilih mengambil risiko daripada membiarkan uangnya berdiam diri di bank dan habis hanya karena inflasi.

 7. Penghasilan Besar Bukan Segalanya, Yang Penting Berapa Yang Bisa Disimpan Dan Dikembangkan
Orang-orang kaya sadar bahwa penghasilan besar akan selalu sejalan dengan pengeluaran besar. Mereka tidak menghitung kekayaan dari besarnya uang yang masuk ke rekening mereka setiap bulannya. Kondisi keuangan mereka hitung dari aset bersih yang mereka miliki.

Cara menghitung aset bersih yang kamu miliki adalah  :



Inilah formula yang digunakan oleh orang-orang sukses untuk menentukan posisi finansial mereka. Dengan melakukan cara ini kamu akan lebih mengetahui kondisi keuanganmu plus membuatmu tidak lapar mata untuk membelanjakan penghasilan yang kamu dapat.

8. Uang Didapatkan Lewat Diversifikasi Penghasilan
Kesuksesan dan kekayaan didapatkan oleh orang-orang yang memperlakukan uang mereka sebaik mungkin. Salah satunya adalah dengan memperluas diversifikasi penghasilan. Setiap usaha pasti memiliki pasang dan surut. Tidak ada satu bisnis yang bisa terus menerus diandalkan untuk mendapatkan penghasilan yang tetap.

Orang-orang kaya berusaha mendapatkan penghasilan dari berbagai bidang usaha. Secara tidak sadar jika kamu ikut mencontoh kebiasaan ini sebenarnya kamu sedang melakukan dua hal baik sekaligus. Pertama, kamu memperluas investasi yang bukan tidak mungkin akan memberimu keuntungan berlipat ganda. Kedua, kamu mengurangi resiko terhadap penurunan drastis pendapatan yang bisa disebabkan karena situasi pasar dan kecelakaan yang tidak diinginkan.

 9. Selalu Tahu Batas Saat Membelanjakan Uang
Walau uang yang dihasilkan sudah berlimpah, namun orang-orang kaya justru sadar batas setiap mengeluarkan uang untuk belanja. Kebiasaan untuk memandang penghasilan sebagai digit yang harus terus dikembangkan membyat mereka bisa membedakan mana kebutuhan yang betul-betul krusial, mana yang hanya sebatas keinginan yang bisa ditunda.

 10. Mereka Rela Membayar Jasa Profesional Pengatur Keuangan
Bisa menghasilkan milyaran dolar TIDAK SELALU diikuti dengan kemampuan untuk bisa mengelolanya. Kurangnya pengetahuan soal investasi dan godaan untuk membelanjakan pendapatan sangat disadari oleh orang-orang yang telah mapan secara finansial.


Orang-orang kaya tidak pernah berpikir dua kali untuk mengeluarkan uang mereka demi mendapatkan jasa profesional penasihat keuangan. Hal ini merupakan salah satu bentuk investasi jangka panjang yang bisa membuat mereka terus kaya sepanjang hidup.

11. Menggunakan Uangnya Untuk Berbagi Dengan Yang Membutuhkan
Secara logika, berbagi dengan orang lain memang akan mengurangi jumlah uang yang ada di rekeningmu. Namun terkadang hidup digerakkan oleh hal-hal yang berada diluar rasionalitas. Orang yang bisa mempertahankan kesuksesan finansial biasanya adalah orang yang justru ringan berbagi dengan sesama. Ia akan mudah memberikan bantuan bagi mereka yang membutuhkan. Saat mereka terus berbagi, rejeki justru akan lebih mudah berdatangan dari berbagai arah.

12. Bekerja Keras Untuk Menghasilkan Banyak Uang Dan Membelanjakannya Sesedikit Mungkin
Cara untuk menjadi kaya dan tetap kaya sampai kamu tua adalah dengan menghasilkan banyak uang dan membelanjakannya sesedikit mungkin. Orang-orang kaya diluar sana sudah memahami hal ini. Walau uang di rekening mereka sudah milyaran, mereka tidak akan pernah berhenti untuk bekerja keras demi menghasilkan lebih. Bukan karena tamak akan kekayaan, tapi karena mereka sadar bahwa tidak ada hal yang akan mereka dapatkan tanpa kerja keras.

4:45 pm

Beberapa Pertanyaan Sederhana Yang Masih Belum Bisa Dijawab Pada Zaman Sekarang

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Semakin majunya ilmu pengetahuan membuat semua hal di dunia ini dapat dijelaskan secara terperinci. Bermunculannya ilmuan-ilmuan muda dengan temuan-temuan baru mereka, semakin membuat Dunia menjadi lebih baik.


 Namun, hingga sekarang ini, masih ada beberapa pertanyaan sederhana yang hingga saat ini masih belum bisa di jawab oleh kemajuan ilmu pengetahuan, dan ini serius loh ! Mau tau apa saja pertanyaan tersebut ? Simak aja langsung postingan Mantap dan Unik kali ini !

 1. Mengapa Kita Tidur?
Pernahkah anda tahu mengapa anda membutuhkan tidur ? Menurut beberapa teori yang beredar, kita butuh tidur karena tidur berperan penting untuk proses pembelajaran dan memori otak. Namun bagaimana dengan tumbuhan dan mikro organisme ? Mereka tidak memiliki otak, namun mereka melakukan kegiatan yang serupa dengan tidur pada manusia !

2. Berapa Jumlah Planet Dalam Tata Surya Kita?
Kita baru sadar kalau jumlah planet dalam tata surya bisa berubah sejak Pluto kehilangan gelarnya sebagai salah satu anggota planet. Ternyata kita hidup di sebuah ruang gelap, dan kita nggak tahu isinya apa aja.

Para genius di NASA (dan badan antariksa lain di dunia) belum sepakat soal jumlah planet di angkasa raya ini sebenarnya. Sebab, area di antara Merkurius dan Matahari itu terlalu silau  untuk diteliti. Sedangkan, area di belakang Uranus terlalu gelap. Bahkan teropong yang mungkin paling canggih, karena bisa saja alien punya yang lebih canggih, di jagat raya pun nggak bisa melihatnya.

3. Mengapa Es Itu Licin?
Kita tahu bahwa es itu licin seperti kita tahu bahwa air itu basah. Tapi, kenapa sebenarnya es itu licin? Mengapa manusia bisa bermain ski di atas es tapi bisa di atas tanah?

Ada teori yang mengusulkan bahwa es itu licin karena berasal dari air dan ketika kita menginjaknya es itu “bersikap” lagi menjadi air. Sayangnya teori tadi langsung dimentahkan oleh eksperimen yang membuktikan kalau tekanan yang dihasilkan manusia tidak mampu mengubah es menjadi cairan. Atas pernyataan tak terjawab ini, Dr. Salmeron berpendapat kalau sebenarnya es itu nggak licin sama sekali.

4. Gimana Cara Kerja Sepeda?
Gimana cara sepeda berjalan? Apa yang membuat sepeda tetap stabil hingga bisa terus berjalan? Ketika diajukan pertanyaan kayak gini para ilmuwan sepeda (mereka dipanggil bikeologist, by the way) mengakui bahwa tidak ada jawaban pasti untuk menjawabnya.

Awalnya mereka percaya bahwa efek gyroscopic yang berperan dalam menjaga keseimbangan sepeda. Tapi teori itu dibantah oleh ilmuwan pada era 70-an. Lalu mereka beralih ke teori efek menggelinding yang dihasilkan roda membuat sepeda tetap stabil pada jalurnya. Lagi-lagi teori ini dibantah.

Tahun 2011, sekumpulan bikeologist menciptakan sepeda aneh yang tidak memiliki efek menggelinding dan gyroscopic sama sekali. Hasilnya, sepada tetap bisa meluncur dengan stabil.

5. Gimana Cara Supaya Menang Game Solitaire?
Seorang ahli matematika mengakui ketidaktahuan mereka dalam membongkar rahasia Solitaire adalah hal yang paling memalukan dalam bidang matematika terapan.

Mereka tidak mampu menghitung kemungkinan menang layaknya di permainan lain seperti Blackjack atau Roulette. Banyak ahli komputer yang setuju kalau kita tak punya peluang besar untuk menang di game ini. Kecuali kalau kamu adalah Gambit.

6. Berapa Jumlah Spesies Binatang?
Walaupun sudah ratusan tahun mencari dan menemukan sekitar 15,000 spesies baru tiap tahunnya, para taxonomist (ilmuan yang mencari dan meng-katalog binatang baru) tidak bisa menyebutkan jumlah pasti spesies yang ada di bumi. Mereka sebenarnya sudah mengenali sekitar 2 juta spesies, tapi jumlah spesies di planet ini bisa berkisar antara 5 juta hingga 100 juta spesies.


Apa yang bikin mereka kesulitan? Pertama, kebanyakan penemuan mereka terjadi di bumi belahan utara. Dengan kata lain, mereka belum bertemu dengan mahluk-mahluk seram di hutan Indonesia. Kedua, 50-80% bentuk kehidupan di bumi ditemukan di bawah lautan. Dan faktanya, lautan mencaplok 99% dari permukaan bumi.

7. Gimana Cara Kerja Gravitasi?
Gravitasi. Hal yang sangat mendasar, bahkan sudah dijelaskan oleh buku anak SD, namun masih menjadi misteri besar bagi para ilmuan. Mereka masih kebingungan ketika menyadari fakta bahwa gravitasi adalah kekuatan terbesar sekaligus terkecil yang pernah ada.

Gravitasi menyatukan alam semesta, memastikan planet tetap berada pada tempatnya. Kekuatan besar gravitasi mampu menarik meteor keluar dari orbitnya. Tapi, gravitasi juga merupakan kekuatan yang lemah. Ketika dua magnet didekatkan, dalam sekejap mereka akan saling menempel. Cepat dan kuat bahkan dengan gaya yang 10^36 lebih kuat daripada gaya gravitasi.
3:27 pm

Info-Info Mengenai Makanan Yang Tidak Perlu Kamu Percayai!

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Pernah cemas saat kamu memakan makanan ? Misalnya kamu takut lemak jenuh dari daging karena takut terkena penyakit jantung, atau kamu takut dengan makanan yang berprotein karena tidak sehat untuk ginjal kamu.


 Tahukah kamu, contoh-contoh yang tadi Mantap dan Unik sebutkan tadi itu sebenarnya tidak benar loh ! Tapi di berbagai media, info-info tersebut banyak beredar dan disebut benar, tapi tahukah kamu kalau info tersebut tidak terbukti kebenarannya ! Nah untuk memperjelas kaprah mengenai makanan yang kerap beredar di media, berikut Mantap dan Unik hadirkan untuk kamu Info-info mengenai makanan yang tidak perlu kamu percayai!

 1. Telur Itu Tidak Sehat!
Takut kolestrol naik gara-gara telur? Tidak perlu kuatir, hasil penelitian menyebutkan bahwa telur membantu menaikkan kolestrol baik yang berguna untuk tubuh dan tidak menyebabkan penyakit jantung. Makanan yang kaya akan kandungan gizi ini justru akan memberikan antioksidan yang melindungi tubuh serta mata kita. Apalagi buat yang sedang diet, sarapan telur akan membantu menurunkan berat badan anda dengan signifikan!

2. Hindari Lemak Jenuh!
Sering galau untuk makan semua makanan yang berhubungan dengan keju, kelapa dan daging ?Tak perlu galau lagi, karena berdasarkan penelitian terbaru, lemak jenuh ini tidak menyebabkan penyakit jantung. Bahkan banyak memakan makanan alami yang mengandung banyak lemak jenuh baik untuk tubuh karena makanan ini mengubah HDL (kolestrol baik) dan menurunkan LDL (kolestrol jahat) di dalam tubuh. 

Banyak info yang menyebutkan bahwa diet terbaik adalah diet yang berbasiskan biji-bijian. Ternyata hal ini tidak sepenuhnya benar, karena nutrisi yang dikandung oleh biji-bijian kurang lengkap, bahkan hanya sedikit jika dibandingkan dengan sayuran. Apalagi biji-bijian seperti gandum, mengandung asam phytic yakni senyawa yang menghambat penyerapan nutrisi makanan. Gandum juga terkenal dengan kandungan glutennya yang cukup tinggi. Gluten ini sering menyebakan berbagai masalah kesehatan seperti alergi, kelelahan, bloating, bahkan ditengarai terkait dengan kelaian otak seperti schizophrenia dan cerebellar ataxia. Masih mau hanya makan biji-bijian?

 4. Terlalu Banyak Protein Tidak Sehat Untuk Tulang Dan Ginjal
Banyak studi yang membenarkan jika makanan kaya protein mempercepat pengeluaran kalsium dalam tulang. Hal ini terjadi dalam jangka pendek, namun hal sebaliknya berlangsung dalam jangka panjang. Dalam jangka panjang protein malah membantu kesehatan tulang dan memperkecil resiko osteoporosis. Protein juga tidak menyebabkan gagal ginjal seperti yang selama ini sering diinfokan. Dua penyebab utama yang menyebabkan penyakit gagal ginjal adalah diabetes dan tekanan darah tinggi. Dan mengkonsumsi makanan kaya protein akan membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi resiko diabetes. Mulai perbanyak lauk di menu makanmu ya?!

5. Konsumsilah Makanan Rendah Lemak!
Jangan sering tertipu dengan produk makanan yang menggunakan iming-iming rendah lemak. Makanan enak pasti mengandung lemak, tanpa lemak makanan itu akan terasa hambar. Karena itu hati -hatilah dengan produk rendah lemak karena bisa jadi di dalam produk tersebut justru terdapat gula yang berkalori tinggi, ataupun pemanis buatan sebagai pengganti lemak dalam produk tersebut. Nah, zat-zat ini yang menyebabkan berbagai penyakit pada kita, seperti obesistas, gangguan metabolisme, diabetes, penyakit jantung, kelahiran prematur, bahkan depresi. Semoga kita lebih hati-hati lagi ya?!

6. Makanlah Sepanjang Hari Dengan Porsi Kecil
Pernah dengar info yang menyebutkan makanlah dengan frekuensi yang lebih sering, namun dengan porsi yang lebih kecil untuk meningkatkan metabolisme tubuh? Yah, sayangnya info ini tidak terbukti secara ilmiah. Makan dengan frekuensi yang terlalu sering membuat kita berada dalam keadaan selalu kenyang. Keadaan ini bukanlah keadaan alami untuk tubuh, bahkan dapat membahayakan bagi tubuh kita. Hal ini disebabkan karena pada saat kita dalam keadaan tidak makan tubuh kita melakukan pembersihan kotoran dalam tubuh kita. Beberapa studi bahkan menyebutkan bahwa prosentase resiko untuk mengidap kanker usus besar meningkat hingga 90% bagi mereka yang makan 4 kali sehari dibandingkan dengan yang makan 2 kali sehari.

7. Diet Rendah Karbohidrat Itu Berbahaya
Jika selama ini Anda diet rendah lemak, dan belum mendapatkan hasilnya, mungkin sekaranglah saatnya beralih ke diet rendah karbohidrat. Jangan percaya bahwa diet rendah karbohidrat itu berbahaya bagi kita karena karbohidrat adalah sumber energi utama. Hasil yang ditunjukkan dari beberapa orang yang melakukan diet rendah karbohidrat antara lain adalah bahwa mereka berhasil menurunkan lemak tubuh mereka walaupun mereka diperbolehkan untuk makan sebanyak yang mereka mau, menurunkan tekanan darah secara signifikan serta menaikan HDL (kolestrol baik) dalam tubuh.

5:59 pm

Sembilan Tips Agar Kamu Jadi Manusia Yang On-Time

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Kamu orang yang suka telat ? tidak pernah on-time ? bahkan kamu dijuluki "Si Jam Karet" atau "Si Tukang Ngaret" ?


Pernah gak sih kamu merasa bersalah sewaktu kamu terlambat, dan selalu berusaha untuk bisa On-Time namun hingga sekarang masih belum bisa ? Tenang bro and sis, dalam postingan kali ini, Mantap dan Unik bakalan bantu kamu untuk bisa menjadi manusia yang tepat waktu alias On-Time ! Gak percaya ? Simak aja langsung sembilan tips agar kamu jadi manusia yang On-Time !

 1. Mulai Sadari Telat Itu Bukan Sesuatu Yang Bisa Dibanggakan
Ini langkah paling awal yang harus kamu lakukan! Telat memang bukan sesuatu yang bisa dibanggakan, bahkan seharusnya kamu mulai menumbuhkan rasa malu dan rasa bersalah saat kamu datang terlambat. Datang terlambat dari waktu janjian ini akan meninggalkan kesan buruk dan membuatmu terlihat nggak bisa diandalkan. Kamu tentu nggak ingin datang terlambat untuk hal – hal penting seperti wawancara kerja, meeting dengan klien, ataupun kencan pertama, kan?

2. Cari Penyebab Yang Bikin Kamu Selalu Telat
Saat kamu terlambat tentu saja kamu punya alasan di balik itu kan?! Nah, mulai perhatikan hal – hal apa yang membuatmu sering terlambat dan mulai perbaiki itu. Menurut Keith Ablow, MD alasan untuk datang terlambat ini bisa berasal dari faktor psikologis kita: perasaan gugup, perasaan spesial bahwa kamu berbeda dan lebih berkuasa, atau hanya ingin tahu dan mengetes seberapa lama orang ini akan menunggumu. Selain faktor psikologis di atas, perhatikan juga faktor kegiatan-kegiatan kecil dan nggak penting yang justru sering menyita waktumu lebih dari yang seharusnya. Coba cek deh seberapa sering kamu telat hanya karena keasyikan stalking Facebook gebetan, nanggepin twitwar di linimasa kamu, hingga keasyikan download atau baca komik online?

3. Mulai Susun Jadwal Harianmu
Belilah notebook atau unduh aplikasi notes dalam smartphone untuk membantumu mengatur dan mengingat agenda – agenda harianmu. Memiliki catatan tentang apa saja yang akan kamu lakukan sepanjang hari akan membuatmu lebih aware dan lebih bertanggung jawab terhadap waktu yang kamu miliki.

4. Hargai Waktu Orang Lain
Meski kamu bos dan berkuasa sekalipun, jangan buat orang lain menunggumu! Tiap orang punya kesibukannya masing-masing, kan?! Waktu orang lain itu juga sama berartinya dengan waktumu sendiri! Oleh karena itu berhentilah untuk merusak rencana awal dan hargai waktu mereka dengan datang lebih tepat waktu.

5. Cobalah Untuk Berangkat Lebih Awal
Buat kamu yang udah terlalu akrab sama yang namanya telat, tidak ada salahnya bagi kamu untuk datang 20 menit, 30 menit atau bahkan hingga 1 jam lebih awal dari waktu janjianmu. Apalagi saat kamu harus janjian di jam-jam macet, atau saat kamu merasa asing dan nggak tahu jalan menuju tempat janjian kamu. Bisa-bisa, gara-gara macet atau kesasar kamu jadi telat 1 sampai 2 jam kan?! Dan bayangin bagaimana reaksimu saat kamu harus menunggu orang lain selama itu.

6. Kalau Tidak Bisa Berangkat Lebih Awal, Tidurlah Lebih Awal
Tidurlah lebih cepat dan hindari begadang saat kamu tahu kamu ada acara di keesokan paginya. Selain untuk mencegahmu kembali menekan tombol snooze pada alarmmu, tidur lebih cepat ini membuatmu mendapatkan istirahat yang cukup sehingga siap untuk acara apapun yang akan lakukan besok pagi.

7. Buat Jam Tangan, Jam Handphone, Dan Jam Dinding Di Kamarmu 10 Hingga 30 Menit Lebih Cepat
Ini adalah salah satu trik kecil yang gampang – gampang susah untuk dilakukan! Gampang karena kamu hanya tinggal mengubah dan memajukan settingan semua jam yang berada di dekatmu, mulai dari jam tangan yang biasa kamu gunakan, jam di gadget-gadget kamu hingga jam yang ada di kamar tidurmu. Namun trik ini tidak akan pernah berhasil selama kamu selalu ingat bahwa waktu di jam-jam itu telah kamu ubah settingannya. Karena itu mintalah orang lain melakukannya untukmu dan biarkan mereka merahasiakan seberapa jauh waktu yang telah diubah itu.

8. Mulai Buat Kebiasaan On Time!
Mulai jadikan on-time menjadi salah satu kebiasaanmu dengan melihatnya sebagai hal yang baik untuk dilakukan. Selain itu, datang tepat waktu MEMANG adalah hal yang baik dan sopan. Dengan datang tepat waktu kamu menunjukkan sikap menghargai orang lain, bisa diandalkan dan dapat dipercaya sehingga orang tidak kapok untuk janjian denganmu.

9. Yakinkan Dirimu Sendiri Bahwa Kamu Bisa Berubah
Tidak akan ada yang berubah darimu jika kamu terus meragukan kemampuan dirimu sendiri. Maka dari itu terus berikan energi positif pada dirimu sendiri dengan mengatakan bahwa kamu bisa datang lebih on-time dan buat teman, pacar, hingga rekan kerjamu berhenti memanggilmu “si jam karet”. Kalimat seperti “Aku kan selalu on-time!”; “Aku kan orangnya menghargai waktu!”; atau kalimat “Aku orang yang tahu etika makanya aku tidak akan datang terlambat!” bisa kamu coba untuk membantu memberikan energi positif untukmu dan membantumu berubah untuk lebih tepat waktu daripada dirimu yang sebelumnya.
4:41 pm

Tips Untuk Menghentikan Kebiasaan Kamu Yang Suka Menunda-Nunda Pekerjaan

Mantap Dan Unik - Bandar Bola Piala Dunia Brazil 2014 - Seberapa sering kamu menunda-nunda tugas yang harus kamu kerjakan ? Berapa banyak pekerjaan yang kamu belum selesaikan ? Pernahkah kamu kesusahan karena terlalu sering menunda-nunda pekerjaan dan tugas kamu ?


Manusia yang sukses adalah manusia yang mampu melawan godaan untuk menunda pekerjaan, jadi apabila kamu ingin sukses, kamu harus menghentikan kebiasaan kamu untuk menunda-nunda pekerjaan atau tugas mulai dari sekarang. Berikut Mantap dan Unik berikan beberapa tips agar kamu bisa menghentikan kebiasaan menunda-nunda mu.

 1. Selalu Ingat Bahwa Tugasmu Banyak &  Yang Kamu Tunda Bukan Satu Itu Saja
Kamu tahu pasti bahwa pekerjaan yang kamu tunda itu itu bukanlah satu-satunya yang harus dikerjakan. Masih ada banyak hal yang penting yang harus kamu lakukan selain pekerjaan rumahmu, selain tugas kuliah, selain pekerjaan kantor. Ingatkan dirimu selalu bahwa jika kamu tidak segera menyelesaikan suatu hal, kamu tidak bisa mengerjakan hal yang berharga lainnya. Jangan buang waktumu! Lakukan apa yang kamu bisa saat ini juga.

“Don’t wait. The time will never be just right”


L.M. Heroux

Buat daftar catatan tentang apa saja yang akan kamu lakukan, entah kamu sukai atau tidak. Buat urutannya menurut skala prioritas dari hal yang paling mendesak dan penting. Tempel catatan itu di tempat-tempat yang terlihat mata seperti di smartphone kamu, buku agenda harianmu, sticky notes meja kerjamu, dan lain-lainnya.

Kalau daftar pekerjaan tadi tak cukup membantumu, kamu harus merevisi daftar itu menjadi hal-hal yang lebih rinci. Semakin rinci daftarnya, semakin baik. Segera tandai hal-hal yang sudah kamu lakukan, sebelum pindah ke hal kecil berikutnya. Demikian berulang-ulang hingga target pencapaian pekerjaanmu selesai.

Akuilah: kamu menunda karena kurang menyukai pekerjaan yang kamu lakukan itu, ‘kan? Tetapi mau apalagi, ini adalah tanggung jawabmu sekarang. Jadi mau tidak mau kamu harus melakukannya. Jangan terjebak untuk menundanya dan atau malah berpindah fokus kepada pekerjaan lainnya yang kurang penting atau bahkan tidak penting sama sekali. Ingat tujuan akhirmu, lakukan tugasmu.

Beri dirimu penghargaan. Ketika kamu berhasil untuk tak menunda suatu pekerjaan, tidak ada salahnya jika kamu memberi dirimu sebuah ‘hadiah’ . Tak usah besar-besar atau mahal. Makan di tempat bakso favorit, jalan-jalan keliling kota dengan teman atau kekasihmu, membeli satu atau dua baju: yang pasti, selalu berikan apresiasi kecil untuk setiap target yang berhasil kamu capai.

Pikirkan tentang tujuan akhir yang akan kamu capai jika tugasmu tuntas. Pancangkan itu di benakmu. Apakah kamu mau kehilangan kesempatan meraih tujuan itu karena perasaan malasmu saat ini? Apa kamu mau melihat teman – temanmu lainnya memiliki kualitas hidup yang lebih baik sedangkan kamu cuma terpuruk dalam lingkupmu yang sempit dan tak berkembang? Ingatlah bahwa sebuah pencapaian membutuhkan pengorbanan. No pain, no gain.

Ada kalanya kamu gagal mencapai atau melakukan rencana yang kamu buat sebelumnya. Jika ini terjadi, berikan hukuman kecil pada dirimu. Bukannya bermaksud menyiksa diri, tetapi kamu tidak boleh menjadi terbiasa dengan tidak melakukan apa yang sudah menjadi kewajiban dan tanggung jawabmu. Hukuman kecil tersebut bisa jadi seperti pemotongan jam untuk online di media sosial yang kamu miliki, menunda membeli barang yang disukai atau membatalkan rencana berjalan-jalan dengan temanmu. Sedikit hukuman kecil perlu untuk semakin mendisiplinkanmu melakukan hal-hal yang penting.

Kadang kita merasa sudah melakukan segala hal yang kita bisa. Tetapi apa yang kita capai masih ada di level yang itu-itu saja. Mungkin kamu harus mengakui bahwa kamu membutuhkan uluran tangan orang lain. Orang lain dapat menawarkan perspektif yang berbeda untuk memecahkan masalahmu, karena keahlian, latar belakang, dan karakter mereka yang juga berbeda. Tapi jangan lupa bahwa permintaan bantuanmu bisa saja ditolak oleh orang yang kamu inginkan. Tetap semangat: kalau kamu tetap giat bekerja dan tekun berusaha, percayalah bahwa bantuan akan tetap datang senantiasa dari berbagai cara.

Ceritakan hal-hal yang paling kamu inginkan ke teman-teman dekatmu, saudaramu, atau siapapun yang sekiranya dapat kamu percaya. Dengan melakukan ini, kamu bisa merasa lebih bertanggung jawab pada keinginanmu dan impianmu, serta terpacu untuk lebih berkonsentrasi pada tugas-tugas yang perlu kamu tuntaskan demi mewujudkan keinginan dan impian itu.

3:43 pm
+

Copyright 2014 Mantap Dan Unik

Designed by AbcBola.Com